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关于走出自卑的哲理小故事

②持续的自我心理暗示。

③学会用长远的眼光看问题。

④认真做事情,时刻提醒自己:别着急,想办法。

我们逐条来说一下:第一点很好理解,我们对自身的认知出现巨大偏差,其实有几个重大原因。首先是见得少导致格局低,这其实可以通过阅读来改变。

一个人自卑的原因非常多,但是概括起来我认为主要是两种情况,一种是主观无能,一种是客观无能。

比如你胸太小,不敢去公共澡堂洗澡,自己觉得别人会嘲笑你,你自卑了。因为客观条件比不上别人而产生的自卑。这叫客观无能。你几乎没办法改变。

还有一种无能叫主观无能。凡是对自己能力有所怀疑,进而产生自卑的,我认为这都叫主观无能。觉得自己这也不行,那也不好,但这种无能其实是可以改变的,至少是可以改善的。

不管是主观的原因还是客观的原因导致你感受到无能而产生自卑,这其中有一点是一致的,那时你只关注的是你自己的感受。你想到的是老天为什么对你这样不公?你会想你永远也就这样了,你不会有什么大发展,你觉得你能力不行,做不好任何事情。这个时候如果你能意识到和你一样的人还有很多,这种焦虑就会减轻。你想一下,如果你胸太小,结果有一个叫小胸澡堂专门接待像你这样的人,那你的感受是不是好一点?如果你做事挫败感非常强,这时候你发现还有个人和你一样处于同样糟糕的情形,你是不是会感觉舒服一点?

可是当你自卑的时候,你可能只会想到只有自己是这样的。过分关注自我,意识不到有千千万万的人像你这样,也就更意识不到他们的心灵最后都发生了重大变化,你也是会变化的。

而阅读恰恰可以帮助你明白,无论你为什么自卑,其实你并不孤独。通过阅读你会发现世界比你见识到的丰富多彩得多,通过阅读进行学习,一方面增长见识和技能,另一方面也转移你对自我的高度关注。

所以,持续的阅读,这真的很重要。

第二点,自我心理暗示。这个说到容易做到难,但是试几次你就知道好处。

有一条对我极其有用的暗示是一句话:保持自信,哪怕是盲目的。

自卑的时候,反复告诉自己,你别害怕,保持自信,心里没底也要装出来,装不出来也要明白,自信心很重要。好多人觉得这他妈有什么用?其实很多事情只是缺一个机会。有时你遇到一个你觉得迈不过去的坎儿,但是实际上并没有那么困难的时候,这个暗示就有可能起到作用。

我们来这样想,当你在做一件事情的时候,找一个人来帮忙,其实你更多的只是关心他做的结果,你并不关心他的心理。做得好的话,这个人自卑不自卑,你也许根本不关心。也只有这件事情搞砸的时候,大部分人才会注意到别人的心理动机。那么这个时候,差别就会出来。因为搞砸了,反正得吸取经验教训重整旗鼓再战。那么自信的人此刻他不会对自己有低评价,他更可能会积极面对这个东西。但是自卑的人立刻会紧张,还可能直接逃避,甚至直接给自己定调子:我就是做不好。这个时候,你就会对这两个人区别对待了。功利性比较强的人,可能立刻就会剥夺一个自卑的人的机会,而相对有耐心的人来说,可能会来帮他走出困境。但由于我们前面说的那种熟人之间的不信任,这种帮助可能需要帮助人的极大耐性。

那么也就是说,在很多的场景中,自卑是一个没有很大赢面的策略。因此哪怕是装出来的自信,也是有好处的,最起码会多很多被救赎的机会。

除了这一条,你还可以有更多的心理暗示。这种东西长期坚持下来,效果惊人。我一直想写长篇小说,熟悉我的都知道我烂尾了很多,总是计划写10万字,结果写了5000就写不下去了。可是8月份我终于动笔开始写,一口气写了将近10万字。那个月有二十天,每天一篇少则4500,多则5000字,居然能连着写二十来天!读者的鼓励固然重要,但我每天我告诉自己今天一定可以写够4000字这种暗示,很难说一点作用没有起。

所以我觉得找出自卑的原因,然后给自己写一个勉励的句子,然后每天心里给自己加油,也许真的有用。

第三点,我觉得很重要。用发展的,长远的眼光来看问题,可以避免很多悲观的想法。

比如你是个穷人,处处觉得比人差,人家都用爱疯,你特么用二手诺基亚,觉得自己特别丢人。我理解这种感觉真实不虚。尤其是别人分分钟玩个游戏,下个app,而你只能是黄色屏幕发个短信,还没有表情,那种被群体甩得远远的感觉,不是一般人能淡然接受的。这个时候如果你明白“老子迟早会有的”这个朴素的道理,你心态立马就会不一样。