深圳热线-世界的深圳,我们的热线.

云健身: 团操教练变身网络主播

  铺好瑜伽垫,把壶铃、哑铃和弹力带放到一边,白领蛋蛋(化名)打开平板电脑上的视频APP。马上,她就要跟着屏幕另一端的教练运动起来。

  往常下班后,蛋蛋都会在健身房“燃脂”,享受运动带来的畅快感受。被迫宅在家里的日子,作为一名有着四年健身经验的“老鸟”,蛋蛋开始了“云健身”,训练场地也从健身房搬到了家中客厅。

  减脂塑型、活动筋骨,或就单纯想出出汗……新冠肺炎疫情期间,除了微信朋友圈的厨艺比拼外,在家中进行体育锻炼也成为不少人的选择。

  多个健身品牌和工作室的教练纷纷变身网络主播,发起了线上健身课程;各种奇思妙想的家庭健身小视频也迅速爆红;关于健身的话题网络参与量超过10亿人次……更多人正被带动在客厅、阳台参与一场“云健身”。

云健身: 团操教练变身网络主播


矿泉水瓶、油桶、米袋齐上阵


  “蛋蛋不要停,保持节奏,40秒争取做10个Burpee(立卧撑)。”平板电脑那头,传来了熟悉的声音与口令。在教练的鼓励下,蛋蛋咬牙坚持了下来,一节一小时的课后早已是大汗淋漓。稍微擦了擦汗,紧接着,蛋蛋又进入另一个“房间”,开始了她的第二节核心训练。

  “这些都是我上的收费小团队课程。我平时在健身房就比较喜欢两连,没想到现在在线上也能实现。”蛋蛋告诉《新民周刊》,疫情期间不能出门,在家“吃吃吃”的她一开始还戴着口罩在晚上没人的时候出门跑跑步,也会在家自己用哑铃做做力量训练。

  但一个人训练总觉得有些无聊的她看到各大健身品牌开了直播课后,便开始了“云上健身”的生活。“我上过很多地方的直播课,总结下来舞蹈、搏击这些课程,看直播没什么问题,就是少了点人多的热闹。”蛋蛋表示,“但像一些加入力量训练的功能性课程,我更希望能有教练的指导。而且,这些课程只需要一张瑜伽垫的空间,更适合在家运动。”

  好在,蛋蛋办卡的健身房后来推出了30多元一节的收费小团课,自诩是“健身老司机”的她立刻报了名。

  “个性化定制做得很好,能练到自己想练的地方。教练很专业,口令喊得很清楚,节奏也很好。基本上看完示范后,我就只要听口令就能跟上。毕竟屏幕那么小,要看也看得不是那么清楚。”运动期间,蛋蛋买了壶铃、杠铃杆等专业设备。但其实,双手提矿泉水瓶、肩背食用油桶深蹲、拿着米袋划船……教练也会给出很多替代的方案。

  “说实话,我也挺想念这些以前差不多天天见面的教练们的。”目前,蛋蛋每周会上三四次线上小团课。

  而且相比起健身房里教练下课就走,线上不太受时间限制。“交流沟通会更多。”不过,蛋蛋也坦言,有些上课的小伙伴会觉得自己受到的关注不多,也有人觉得气氛不行,“可能这种需要技术的课程不太适合新人吧”。

  蛋蛋希望,就算疫情过去,这些精品的线上课程也能够得到保留,“舞蹈课,我还是会去门店,因为就是希望在很多人面前Show自己。但‘练肉’完全可以线上,时间还更灵活,不受加班等客观因素影响”。

云健身: 团操教练变身网络主播


是“自救”,也是为线下复苏


  按照原本的计划,很多健身房都打算在2月29日之后恢复营业,但根据目前全国的疫情防控情况,这个复工复产的时间还要往后推迟。

  “说没有压力是不可能的。”面对着关于“疫情冲击健身行业”的问题,一名健身工作室的老板对《新民周刊》记者说得很直接。疫情之初,他原本打算在春节期间对工作室进行消毒,然后安排一些一对一私教课,或一对四的小团体课程,但是“两起聚集性疫情和健身房有关联”的新闻,以及属地管理部门多次上门,促使他决定彻底关停了工作室。

  “这时候肯定安全第一,其实健身群里的学员有锻炼和上课的意愿,但如果出了问题,得不偿失。”该老板坦言,像他这样的小型工作室,场地加人员的运营成本还算能维持,损失都在可以承受的范围之内。

  但疫情之下,成本没变,线下营收都在削减;同时还要面临用户留存、再激活等问题,这些挑战几乎是所有的实体健身房都必需面对并且亟待解决的问题。

  2月中下旬,乐刻运动就曾对外公开表示,乐刻每月支出上千万元,这场疫情至少会让乐刻损失过亿元,甚至数倍。